コラム

2025年9月18日

💌遠距離交際を続けるコツ|オンラインでも気持ちを育てる習慣【国際結婚を見据えた恋愛】

こんにちは!
アジア国際結婚学院のスタッフです😊

ラオス人女性との恋愛が始まり、距離は離れていても心の距離を縮めていきたい——
そんな想いで遠距離交際を続けている日本人男性が、近年とても増えています。

中には、遠距離恋愛を経て「国際結婚」に進まれたカップルも多数いらっしゃいます。
でも一方で、「連絡が減ってきた…」「気持ちが冷めてしまわないか不安…」という声も。

 💬「毎日連絡するのは、重いと思われないかな?」
 💬「忙しいからビデオ通話は週1回で十分?」
 💬「遠距離でも本当に国際結婚までたどり着けるの?」

今回は、**オンラインでも愛情を育むための“5つの習慣”**を中心に、
【遠距離恋愛から国際結婚へつながった実例】も交えてご紹介します。


🌍なぜ今、遠距離恋愛×国際結婚が増えている?

近年、オンラインで出会い、恋愛に発展するケースが増加中です。
特に、東南アジア諸国(ラオス、ベトナム、タイなど)と日本のカップルは、SNSやビデオ通話で距離を超えて関係を築いています。

 ✅ 国際恋愛=遠距離スタートが当たり前
 ✅ 会えないからこそ、心の繋がりが重要
 ✅ 将来的に「国際結婚」を視野に入れている人が多い

だからこそ、遠距離の時期を「不安な時間」ではなく、
お互いを深く知る大切な時間として過ごせるかどうかがカギになります。


🗝️遠距離交際を長続きさせる5つのコツ

 

①「連絡頻度」は相手の文化に合わせる📱

ラオスやアジアの多くの国では、恋人同士が毎日連絡を取り合うのが一般的。
「おはよう」「おやすみ」「今日もおつかれさま」——これだけでも十分です。

📌 ポイント:

 ・メッセージは「内容より頻度」

 ・“連絡が途切れる=気持ちが冷めた?”と不安にさせがち

 ・相手のリズムに寄り添うことで信頼度がアップ

 

② 定期的なビデオ通話で「顔を見る安心感」💻

メッセージだけだと、相手の本音が読み取りづらいことも。
週に1回でも「顔を見て話す時間」を作ることが大切です。

📌 ビデオ通話でやるべきこと:

 ・お互いの近況を報告

 ・「嬉しかったこと」「悩み」を共有

 ・次に会う計画を立てると、未来が見える✨

 

③ サプライズより「習慣化」が愛を育てる🎁

ロマンチックな演出も大切ですが、それ以上に効果的なのは“日々のルーティン”。

 ✅ 毎晩決まった時間に「おやすみビデオ」
 ✅ 毎週末は一緒に映画を観る
 ✅ 毎月の記念日に小さなギフトを贈る

こうした「私たちだけの習慣」が、物理的な距離を超える絆になります。

 

④ 未来の話を“曖昧にしない”🗓️

「そのうち会いに行くね」
「結婚できたらいいね」

こんな“ふんわりした約束”は、遠距離恋愛ではかえって不安を生みます。

📌信頼を深めるポイント:

 ・「◯月に会いに行く予定だよ」

 ・「ビザの準備を始めているよ」

 ・「国際結婚後の生活も、一緒に考えたい」

将来を見据えた具体的な話をすることで、相手の心に安心感が生まれます。

 

⑤「沈黙の時間」も気にしすぎない🧘‍♂️

話題がない時、無理に話そうとしすぎると疲れてしまいます。
ときには、「ただ一緒に過ごす」時間が、心の安定につながります。

💡たとえば:

 ・ビデオ通話で一緒に料理をする

 ・無言で同じ映画を見る

 ・ただスマホを繋いだまま過ごす

📌 重要なのは「つながっている」という感覚を共有すること。


💑国際結婚につながる遠距離交際の“成功事例”

ある日本人男性(40代)は、ラオス人女性とSNSで出会い、約1年半の遠距離交際を経て、国際結婚に至りました。
最初は言葉や文化の壁に戸惑うことも多かったそうですが——

🗣️「毎日5分でもビデオ通話を続けたことが、信頼関係につながった」
🗣️「仕事の都合で会えない時期も、“気持ちのやりとり”が支えになった」

という声をいただいています。

彼らは、遠距離を「一緒に努力する期間」として捉え、結婚後も穏やかで安定した関係を築いています。


まとめ|遠距離恋愛は“習慣化”で乗り越えられる

✅ 今日のポイントまとめ:

 🔹遠距離でも、気持ちは育てられる

 🔹毎日の連絡とビデオ通話は、愛情表現

 🔹「未来の話」を避けずに、具体的に話す

 🔹特別なことより、「習慣」が愛を育てる

 🔹沈黙も“共有の時間”として大切に

🌸そして何より、「相手を想う気持ち」が、遠距離恋愛を続ける最大のエネルギーになります。


💍国際結婚を視野に入れている方へ

アジア国際結婚学院では、
ラオス人女性との出会いから、遠距離交際のサポート、そして婚約・結婚までを一貫してお手伝いしています。

🌐サポート内容:

 ・遠距離でも信頼関係を築く秘訣

 ・国際結婚後の生活設計アドバイス

「遠距離だけど、本気で向き合いたい」
「国際結婚を考え始めている」という方は、ぜひお気軽に無料相談をご利用ください😊


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アジア国際結婚学院では、ラオスをはじめ東南アジアの女性との国際結婚を心から応援しています。
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