こんにちは！
アジア国際結婚学院のスタッフです😊

国際結婚や長期滞在で日本に暮らすベトナム女性の中には、
「最初は新しい環境にワクワクしたけれど、2年目・3年目になると居場所に悩む…」
という声が少なくありません。

　💬 「仕事は慣れたけど、友達との関係がうまく作れない」
　💬 「地域行事に誘われても、どう参加していいか分からない」
　💬 「日本語は上手になったけれど、まだ孤独を感じる」

今回は、そんなベトナム女性が直面する日本社会での“居場所づくり”の課題と、
夫婦や家族としてできるサポートについて深掘りしてみます🌸

🌿 1. 日本社会での“距離感”に戸惑う

ベトナムでは、家族・友人・近所との距離が近く、
困ったことがあればすぐに助け合う文化があります。

👩‍💬ベトナム女性の声：

「友達と毎日のように会うのが当たり前でした。
日本ではみんな忙しそうで、誘いづらいんです。」

一方、日本では「相手に迷惑をかけない」「踏み込みすぎない」ことが大切。
距離感が広く感じられ、孤独や居場所のなさを感じやすくなります。

💡 ヒント：

　・最初は無理に深く関わろうとせず、挨拶や会話のきっかけを作る

　・趣味や習い事を通して自然な関係を築く

🏠 2. 地域コミュニティでの立ち位置

日本では、地域行事や自治会活動など、
「参加は自由だけど、関わると安心できる」文化があります。

👩‍💬ベトナム女性の声：

「お祭りや運動会に行っても、誰に声をかけていいのか分からない…」

この“参加のハードル”は、日本の文化に慣れるまで時間がかかるポイントです。

💡 コツ：

　・最初は“見学や手伝いから”参加

　・挨拶や軽い会話を重ねて少しずつ知り合う

　・子どもを通した交流は自然な関係作りのきっかけ

👭 3. 友人関係の築き方

ベトナムでは、初対面でも親しみを持って接することが普通です。
しかし、日本では徐々に信頼関係を築くのが基本。

👩‍💬ベトナム女性の声：

「LINEは交換できても、誘っても断られると寂しい」

ここで大切なのは、「焦らず時間をかけること」。
趣味・子育て・食文化など“共通点”を軸に関係を深めるのがポイントです。

💡 ヒント：

　・小さな雑談から始める

　・誘われたときは感謝を伝える

　・無理に深い話をしない

🌸 4. 日本での居場所づくりに夫婦でできるサポート

国際結婚の場合、夫のサポートが居場所づくりの大きな助けになります。

　✅ 日常生活の相談に耳を傾ける
　✅ 友人や地域コミュニティへの参加を一緒に考える
　✅ 小さな成功体験（買い物、学校行事参加）を褒める

こうした関わりが、ベトナム女性の安心感と自信につながり、
日本での居場所を自然に広げる力になります。

🕊️ まとめ｜文化の違いを理解しながら“居場所”を作る

ベトナムでは“密接な人間関係”が当たり前、
日本では“距離を重んじる関係”が普通。

どちらが良い悪いではなく、文化の違いを理解し、
少しずつ関係を築くことが、居心地のよい生活につながります。

💬 ポイント：

　 相手のペースを尊重する

　 挨拶や笑顔を大切にする

　 小さな交流から信頼を育てる

これを意識するだけで、2年目・3年目の日本暮らしも、
ベトナム女性にとって安心できる居場所になります🌿

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