コラム

2026年1月23日

ベトナム文化の“遠慮”は日本と違うの? :国際結婚で起きやすい誤解を考える

こんにちは~!
アジア国際結婚学院のスタッフです😊

国際結婚、とくにベトナム国際結婚のご相談で、こんな声をよく耳にします👇

💬「遠慮してくれていると思っていたら、実は我慢していたみたい…」
💬「気を使っているのか、距離を取られているのか分からない😥」

日本語でもベトナム語でも使われる「遠慮」という言葉。
実はこの“遠慮”、日本とベトナムでは意味や背景がかなり違うことをご存じでしょうか?🧐

今回は、

✔ 日本とベトナムでの「遠慮」の考え方の違い
✔ 国際結婚で誤解が生まれやすい場面
✔ 夫婦関係を円滑にする理解ポイント

を、分かりやすく解説します✨


同じ「遠慮」でも意味は同じではない 😮

🇯🇵 日本の「遠慮」とは?

日本の遠慮は、

・相手に迷惑をかけないため
・場の空気を壊さないため
・自分の気持ちを抑える配慮

といった自己抑制型の優しさであることが多いです🌸

そのため日本では、
👉 遠慮=思いやり
👉 遠慮できる人=大人
と評価されやすい傾向があります。


🇻🇳 ベトナム文化における「遠慮」とは?

一方、ベトナム文化での遠慮は、

・相手との距離感を測るため
・まだ踏み込んでいい関係ではないサイン
・立場や役割をわきまえる行動

といった関係性重視の遠慮です🌱

つまりベトナムでは、
👉 遠慮=まだ様子見
👉 親しくなるほど遠慮は減る
という感覚が一般的です😊


国際結婚で誤解が生じやすい場面 😥💭

ケース①「何でもいいです」の本当の意味

ベトナム人配偶者が
「何でもいいです😊」と言ったとき、

✔ 本当に任せている
✔ まだ意見を出していいか迷っている

どちらの可能性もあります。

日本側が
「気を使ってくれているんだな」と受け取ると、
気づかないうちに本音が置き去りになることも💦


ケース② 不満を言わない=満足ではない 😶

ベトナム人女性は、

・関係を壊したくない
・波風を立てたくない

という思いから、不満を表に出さないことがあります。

沈黙=問題なし
ではない場合も多い点は、国際結婚では特に重要です⚠️


国際結婚で意識したい理解ポイント 🌷🤝

① 遠慮=優しさと決めつけない

遠慮している様子を感じたら、

「本当はどう思ってる?」
「今はまだ言いにくいかな?」

やさしく確認することが大切です😊


② 本音を言っていい“空気”を作る 🌈

ベトナム人配偶者には、

「遠慮しなくていいよ✨」
「意見を聞けると嬉しいな」

言葉で安心を伝えることで、本音が出やすくなります。


③ 遠慮が減る=信頼が深まったサイン 💞

遠慮がなくなり、

・要望を言う
・意見をはっきり伝える

ようになったら、それは関係性が深まった証拠でもあります👏

ネガティブに捉えず、「心を開いてくれたんだな」と受け止めたいですね😊


文化の違いは“間違い”ではなく“個性” 🌏✨

国際結婚では、
日本の感覚だけを基準にするのでも、ベトナム文化に合わせすぎる必要もありません。

大切なのは、

✅ 遠慮の背景を知る
✅ 気持ちを確認し合う
✅ 違いを前提に会話する

この積み重ねが、安心して本音を話せる夫婦関係を育てていきますよ🌸


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