ベトナム人配偶者との「ケンカあるある」＆仲直りのコツ【国際結婚トラブル対処法】

こんにちは！
アジア国際結婚学院のスタッフです😊

国際結婚って、毎日がちょっとしたカルチャーショックの連続。
楽しいことも多いですが、**「ケンカ」や「すれ違い」**に悩む方も少なくありません。

とくに、日本人男性とベトナム人女性カップルの場合、
性格や文化の違いがケンカの原因になることも…。

🔹「なんで怒ってるのか分からない」
🔹「謝ったのに許してもらえない…」
🔹「ケンカのたびに離婚をほのめかされる」

今回は、ベトナム人配偶者とのケンカ“あるある”と、上手な仲直りのコツをご紹介します。
リアルな体験談や具体的なアドバイスも満載です✨

💢よくある！ベトナム人配偶者とのケンカ5選

① 感情表現の温度差で衝突
ベトナム人女性は、怒りや不満をはっきり言葉や態度で表現する傾向があります。
一方、日本人男性は“黙って耐える”傾向が強く、ここで大きなギャップが。

🗣 ベトナム妻：「無言になると、逆に不安になる。話してくれないのが一番つらい」
🧔 日本夫：「落ち着いてから話したいのに、責められてる感じがしてつらい」

② 「謝り方」が違う
日本人は「とりあえず謝る」文化がありますが、
ベトナム人女性にとっては「なぜ謝るのか」が大切。

👉 単なる「ごめん」では納得してもらえないことも多く、
理由や気持ちをちゃんと伝えることが求められます。

③ LINEやSNSでの返信が遅くてケンカに発展
返信のスピード＝愛情のバロメーター、という考え方を持つベトナム女性も。
既読スルーや返信の遅さが“冷たさ”や“無関心”と受け取られてしまうことも…。

🧏‍♀️「なんでLINEを返さないの？他の人と連絡してたの？」という展開も珍しくありません😅

④ 家事・育児の分担でもめる
ベトナムでは、男性が“亭主関白”タイプの場合もありますが、
国際結婚となると「夫にも家事や育児をしてほしい」と考える女性が多数派。

🗣 ベトナム妻：「日本人男性はやってくれると思ったのに…」
🧔 日本夫：「“手伝ってる”つもりなのに文句を言われる」

👉ここでも“意識のズレ”がトラブルに。

⑤ 怒りの“ボリューム”に圧倒される
ベトナム人女性は、感情をはっきり表現する方が多く、
怒ったときに声が大きくなったり、涙を流したりすることも。

🧔 日本人男性：「そんなに怒らなくても…」と驚くこともしばしば。

💡ケンカになってしまった時の“仲直りのコツ”5選

✅ ①「冷却時間」を取りすぎない
日本人男性は「落ち着いてから話そう」と考えがちですが、
ベトナム女性にとっては**“放置された”と感じる**こともあります。

👉 少し時間をおいてでも、**「話し合う意思がある」**ことを言葉で伝えましょう。

✅ ②「なぜ怒っているのか」を聞いてみる
「どうしたの？」ではなく、
**「気持ちをちゃんと知りたい」「誤解があったら教えてほしい」**と伝えるのが効果的。

👉 理解しようとする姿勢が、相手の気持ちをやわらげます。

✅ ③ ちゃんと「理由を添えて」謝る
ベトナム人配偶者には、**“気持ちの説明付きの謝罪”**が大切！

✖「ごめん」で終わり
⭕「○○のつもりだったけど、あなたを傷つけたなら本当にごめん」

👉 誠実に伝えれば、受け止めてくれる可能性が高まります。

✅ ④ 仲直りの“サイン”を先に出す
沈黙が長引くと、どんどん関係がこじれてしまうことも…。
👋先に「笑顔」や「軽いスキンシップ」で歩み寄ってみましょう。

💬「まだ怒ってる？よかったらお茶でも飲もう」など、
緊張を和らげる“きっかけ”作りが仲直りの近道です。

✅ ⑤ 最後に「ありがとう」を忘れずに
仲直りしたら、最後に必ず感謝を伝えましょう。

🗣「ちゃんと話してくれてありがとう」「分かってくれてうれしい」
👉 言葉にすることで、**お互いに“学びのあるケンカ”**になります。

💬体験談｜ケンカのたびに離婚を言われて焦ったけど…

👦 40代・Sさん（東京在住）
「些細なことですぐ怒られて、“もう離婚したほうがいい”って言われることもありました。
でも、真剣に話し合う時間を取るようにしたら、だんだん落ち着いてきて、
“本当は私も寂しかっただけ”って言ってくれました」

👉 怒りの奥には、不安やさみしさが隠れていることもあるんですよね。

✨まとめ｜国際結婚は“ケンカ”も文化体験のひとつ

ベトナム人配偶者とのケンカは…

・感情表現の仕方
・謝り方や話し合いのタイミング
・日常のコミュニケーション

こうした**“小さな違いの積み重ね”**から起きることが多いです。

でもそれは、「性格が合わない」わけではなく、
文化が違うだけなんですよね。

違いを受け入れて、話し合える関係を育てることが、仲良し夫婦への第一歩です🌱

📢次回のコラムは…
▶️夏に行きたい！ベトナムの避暑地・自然スポット特集

🔸「ハノイの暑さから逃げたい…」
🔸「ベトナムにも避暑地ってあるの？」
🔸「子どもと一緒に自然を満喫したい！」

そんな方に向けて、夏におすすめのベトナム観光地・涼しいスポットをご紹介します🌿
ぜひお楽しみに🎈

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